银耳红枣木瓜羹
[材料]木瓜1个，水发银耳30克，红枣，莲子各食量
[调料]冰糖适量
[做法]
1.木瓜洗净,去皮,籽后切成小块备用
2.银耳用温水泡至完全回软,洗净备用
3.红枣温水泡发洗净;莲子泡发后,去除莲心,洗净备用
4.锅内放水,加入木瓜,银耳,红枣,莲子,冰糖,先用大火烧开后该小火煲1~2小时即可
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银耳红枣木瓜羹
[材料]木瓜1个，水发银耳30克，红枣，莲子各食量
[调料]冰糖适量
[做法]
1.木瓜洗净,去皮,籽后切成小块备用
2.银耳用温水泡至完全回软,洗净备用
3.红枣温水泡发洗净;莲子泡发后,去除莲心,洗净备用
4.锅内放水,加入木瓜,银耳,红枣,莲子,冰糖,先用大火烧开后该小火煲1~2小时即可
